1.2.3 An toàn để cài đặt
The Bodyweight® app offers a comprehensive workout solution designed for individuals at all fitness levels, from beginners to advanced athletes. This mobile application allows users to tailor their own workout regimens with access to a library of over 125 exercises presented in both video and image formats.
- Includes over 125 exercises
- Offers 50 workout routines ranging from 6 to 30 minutes
- Enables users to create personalized workouts
The Bodyweight® training system is a versatile fitness tool that can be adapted to accommodate varying levels of physical ability. The main requirement for utilizing this system is your own bodyweight.
By integrating both strength and functional training elements, the Bodyweight® system provides users with a holistic workout experience. It allows for targeted muscle group exercises with lower repetitions for strength building, as well as multi-muscle group activation for functional training benefits.
This user-friendly training system caters to diverse body types and can be utilized in limited spaces to achieve a full-body workout. Its compact design and easy portability make it ideal for individuals looking to maintain their fitness routines conveniently, whether at home, during travel, or outdoors.
Tổng quan
Bodyweight Band Home Workout là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Wonderville.
Phiên bản mới nhất của Bodyweight Band Home Workout là 1.2.3, phát hành vào ngày 13/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 13/05/2024.
Bodyweight Band Home Workout đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Bodyweight Band Home Workout đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.
Liên quan
At Home Workouts
Embark on a transformative fitness journey with our app, crafted to elevate and enrich your daily workout routine. Our app is highly regarded for its specialization in providing top-notch at-home workouts, offering a wide range of exercise …Calisthenics CrossFit - Coachy
Coachy is a comprehensive training companion designed to elevate your workout sessions, tailored to accommodate various equipment options, offering both personalized routines and collaborative AR experiences. WHY CHOOSE COACHY?FULL CONTROL Training
Train at your convenience and where you prefer with Full Control Training app! Elevate your athletic skills beyond just bodyweight exercises.MassFit Fitness training
More than 1,000 exercises and 150 workouts are available encompassing bodybuilding, pilates, stretching, yoga, and tai-chi.monkii
WORKOUT ANYWHERE and become a monkii with a wide selection of bodyweight workouts tailored for travel, home, or outdoor use.Plank - functional workouts
This application offers a comprehensive training program designed to enhance physical fitness, shape, and strength over an extended period.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
NVIDIA FrameView
Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với NVIDIA FrameView |
![]() |
Garmin Express
Dễ dàng quản lý các thiết bị Garmin của bạn với Garmin Express |
![]() |
OBS Studio
Phần mềm phát trực tiếp mạnh mẽ và linh hoạt dành cho người sáng tạo. |
![]() |
iTunes
iTunes: Thư viện phương tiện kỹ thuật số một cửa của bạn! |
![]() |
Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk! |
![]() |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |